Dia corrido!!!

Bom dia!!

O domingo foi corrido, e um pouco decepcionante, pois só consegui emagrecer 100g.

Acabei fazendo fondue novamente para meu filho e como estou entrando na TPM, cai na tentação do chocolate com morangos!!!!

Mas pensando pelo lado positivo, mesmo comendo doce, consegui emagrecer!!!! Já é uma vitória.

Hoje vou tentar me manter na linha!!

Café:

1pote de iogurte de laranja e mamão desnatado de 68kl

Almoço:

2 colheres de tiras de carne refogadas com cebola
1 tomate
salada de agrião

Tarde:

1 bergamota ( tangerina)

Jantar:

sopa de legumes.

E muita água!!

Esta semana tenho de chegar aos 85kg !!!!!!!